في مستهل هذا الحوار ارحب بك اجمل ترحيب اهلا وسهلا بك في مونديال الدكتور لؤي كاظم محمد اللقب العلمي استاذ مساعد دكتور الاختصاص تأهيل علاجي كرة القدم تدريسي في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في محافظة البصرة ارحب اجمل ترحيب بموقع مونديال العزيز وكادره وان شاء الله نكون عند حسن الظن في ردنا على الاسئله بما يخدم قرائنا ومجتمعنا من اجل بناء صحيح للاعبينا خالي من الاصابات بأذن الله
س1/ باعتباركم من اهل الاختصاص كيف تقيم اداء الطبابة الخاصة بالمنتخبات الوطنية والاندية؟
ج/الحقيقه هنالك ضعف وقصور من جانب الطبابة في منتخباتنا الوطنية وكذلك انديتنا من حيث تأخر تأهيل اللاعبين ولاسيما المهمين في التشكيله الاساسية سواء للمنتخب او النادي وكذلك عدم وجود الاجهزة والوسائل التي تتيح للرياضي العودة الى ساحه المنافسة من جديد وهذا مايؤثر سلبا ع نتائج المنتخبات والفرق العراقية اثناء المنافسات
س2/ ماهي اسباب الإصابة بالرباط الصليبي ؟
ج/هنالك عدة اسباب للاصابة بالرباط الصليبي سواء الرباط الصليبي الامامي او الخلفي منها اللاعب عند تسديده للكره تكون القدم الاخرى مرتكزة على الارض وياتي لاعب الفريق المنافس ويضرب القدم المرتكزة وكذلك الضرب ع مفصل الركبة من المنافس سواء من الامام او الجانب او خلف الركبة مباشرة وكذلك سوء ارضية الملاعب والاحذيه المستخدمه اثناء اللعب وكذلك القفز والنزول على قدم واحدة وعدم التوازن
س3/ ما هي الخطورة في اصابة الملاعب؟
ج/3 هنالك خطوره عند اصابة الملاعب ومنها عدم اسعاف المصاب مباشرة عند السقوط ع اديم الملعب فيجب ع الكادر الطبي المتخصص الاسراع باسعاف المصاب وذلك بالفحص السريع لمدى الاصابة ووضع الثلج والكمادات والمسكنات اللازمه لحين اخذه الى اقرب مركز صحي
س4/ كيف يمكن تفادي اصابة الملاعب الخطيرة التي تجعل اللاعب يبتعد عن الملاعب فترة طويلة؟
ج/ يمكن تفادي اصابات الملاعب الخطيرة بعدة امور منها التسخين والاحماء الجيد قبل المباراة وكذلك عدم الاحتكاك بخشونه مع المنافس وارتداء الاحذية المناسبة والواقيات التي تقلل من الاصابات
س5/ اصابات الاربطة الصليبة تعد من اقوى الاصابات التي يتعرض لها الاعب كيف تتم المعالجة؟
ج/ من اهم علامات التأهيل الصحيح لعلاج اصابات الاربطة الصليبية هي بعد القيام بالتمارين العلاجية والتأهيلية اللازمة التأكد من انتظام وصول الدم الى مفصل الركبة وكذلك امكانية ثني ومد مفصل الركبة بصوره تدريجية والتأكد من عدم وجود الم بالمفصل المصاب وعدم ظهور رشح او ورم دموي حول المفصل
س6/ اصابات الاربطة الصليبة هل جميعها يحتاج الى التدخل الجراحي؟
ج/6 لاتحتاج الاصابات جميعها بالاربطة الصليبية الى تداخل جراحي
س7/ الدور الاكبر في اصابات الاربطة لمن للعلاج الطبيعي ام التدخل الجراحي؟
ج/7 الدور الاكبر بعد نجاح العملية الى العلاج الطبيعي وكما يذكر خبراء الكسور والمفاصل بان النجاح لايتوقف فقد ع العملية ولكن على مدى تأهيل المفصل المصاب مابعد العملية ودور العلاج الطبيعي وذلك لعودة الرياضي بأسرع وقت ممكن للمنافسة
س8/ حدثني عن ابرز الاصابات التي تصلك؟
ج/8 ابرز الاصابات التي تصلني في مركز التأهيل وقاعه الحديد هي لمفصل الركبة بحوالي 60 % وتحديدا الغضاريف الهلالية او الاربطة الصليبية كما تصلنا اصابات مفاصل الكاحل والورك والرسغ والمرفق والكتف ولكن مفصل الركبه بالدرجة الاساس
س9/ هل لارضية الملعب دور في ازدياد حالات التعرض للاصابة في الرابط الصليبي؟
ج/9 نعم لارضية الملعب الدور الرئيسي في اصابات الملاعب وهذا مايحدث لاغلب لاعبينا وخصوصا في نهاية الموسم بعد الجهد المبذول بالمباريات
س10/ من هي اكثر اصابات الاربطة تأثير على الاعب؟
ج/10 اصابة الرباط الصليبي الخلفي هي من اكثر الاصابات تعقيدا للاعب وتحتاج لفترة تأهيل 6 اشهر وفيها 5 مراحل للتأهيل الى ان يصل المصاب الى مرحلة الشفاء التام
س11/ هل هناك وجبات محددة يفضل اخذها عند الاصابة بتمزق صليبي؟
ج/11 نعم هنالك وجبات محددة يأخذها الرياضي عند الاصابة وهي بالفطور حليب وموز وبيض وفي وجبة الغداء يتناول صدر دجاج او سمك مشوي وفي وجبة العشاء الفواكه والخضروات الغنية بالمعادن والفيتامينات
س12/ حدثني عن التمارين التي يجب القيام بها بعد التدخل الجراحي؟
ج/12 هنالك تمارين يجب على الرياضي ان يعملها مباشره بعد الانتهاء من العملية الجراحية وذلك لكي لايصاب المفصل بالضعف والضمور وهي رفع وخفض المفصل وكذلك التحريك للجانبين ورسم دوائر بالهواء وكذلك عمل الدراجة الهوائية والرجل بالجبس
س13/ ماهي درجات الاصابة في الكاحل؟
ج/13 درجات الاصابه بالكاحل هي ثلاث درجات خفيفة ومتوسطة وشديدة لان مفصل الكاحل يعتمد على 13 عظم مفصلي س14/ ماهي التدريبات التي يفضل استخدامها عند التعرض لأصابات الكاحل؟
ج/14 هنالك تدريبات خاصة يستخدمها المصاب بالكاحل وهي وضع قنينة زجاجية تحت القدم اي اسفل القدم مباشرو وتحريكها وكذلك وضع الكاحل المصاب في حوض الماء وتحريكه بالماء لتعجيل تمثيل النزف الدموي وتخفيف الورم
س15/ كيف يمكن اجراء تمارين للكتف والاعب مصاب في كتفه؟
ج/15 يمكن اجراء تمارين للكتف وهو مصاب ولكن تمارين ايجابية وبمساعده الزميل ولكن عند الشعور بالالم يجب التوقف عن التمارين لاجراء الفحوصات اللازمة
